Sanità news in tempo reale
“L’esercizio fisico è come un antibiotico. Una singola dose non serve granché. Ma se lo assumi con regolarità, è proprio…
“Il calcio si gioca con la testa. Se non hai la testa, le gambe da sole non bastano”. (Johan Cruyff)…
“Non chiederti cosa i tuoi compagni di squadra possono fare per te. Chiediti cosa tu puoi fare per i tuoi…
“Come raggiungere un traguardo? Senza fretta ma senza sosta”. Questa una celebre frase di Goethe che rende chiaro come nello sport, così come anche nella…
Il pallanuotista, durante lo svolgimento di una competizione, nuota in tutte le direzioni, accelerando e frenando, con l’avversario vicino: è…
Fare sport fa bene alla salute, eppure la società moderna ne fa sempre meno. Secondo i dati ISTAT, in Italia il…
Il judo aiuta lo sviluppo armonico dell’organismo, migliora la capacità di coordinazione e l’equilibrio e ha effetti benefici sulla circolazione del sangue…
Fare attività fisica in modo regolare fa bene alla salute. Non solo: allunga la vita. Non è uno slogan,…
Quando si svolge esercizio fisico, il cervello rilascia endorfine, un particolare ormone che agisce in modo simile ad un antidepressivo: fa sentire…
Nella Pallavolo Esistono due tipi di battute per passare la palla: la semplice battuta e il “bagher”. Il “bagher” si…
