“Caronte” pizzica forte anche in Campania

Ieri ed oggi, fino a pochi minuti fa, le preannunciate e temute ondate di calore sono state fin troppo avvertite a mal digerite in diverse località della Campania con il termometro  che a Napoli come a Caserta ed in alcune aree interne della regione ha raggiunto e superato i 39 gradi, percepiti 41.

C’è poco da fare per difendersi dai raggi implacabili che fino a domani, quando le temperature scenderanno sensibilmente anche di 9, 10 gradi, non daranno tregua.

I consigli degli esperti sempre gli stessi: evitare di uscire nelle ore più cale; bere molto per evitare fenomeni di disidratazione; consumare pasti leggeri e largo (senza esagerare comunque) alla frutta ed alle verdure per reintegrare i sali minerali persi con la sudorazione  e le vitamine che ci aiutano a combattere il caldo.