Vitamina D, l’arma segreta per un autunno in salute

La vitamina D ha un ruolo fondamentale per il benessere di tutti, fornendo un contributo importante alla salute di ossa e denti, alle funzioni del sistema immunitario, alla buona funzionalità muscolare, al mantenimento dei livelli di calcio nel sangue e al normale assorbimento del calcio e del fosforo.

Da una recente indagine è emerso che nel nostro Paese la popolazione ha una elevata carenza di vitamina D, in modo particolare negli anziani (oltre il 70% di individui è carente), nei giovani e adolescenti (fino al 50% di individui carenti) [Fonte: Cesareo R, Attanasio R, et al. Nutrients. 2018 Apr 27;10(5):546].

È inoltre emerso – da uno studio [Fonte: Morsilli et al, Reports. 2022; 5(1):1] effettuato su un ampio campione di pazienti italiani – che, in generale, per molti mesi dell’anno questi non raggiunge i valori minimi di normalità della vitamina D, e quasi nessuno raggiunge quelli ottimali per sostenere le difese immunitarie. 

È fondamentale per affrontare bene l’autunno e dare un aiuto alle difese immunitarie.

Sono diversi i fattori che interferiscono e contribuiscono alla carenza della vitamina D, a partire dalla minore esposizione al sole sino all’utilizzo di abiti con le maniche lunghe.

Fototipo ed età sono altri fattori determinanti: chi ha la pelle più scura produce meno vitamina D, a parità di esposizione solare, rispetto ai fototipi più chiari; inoltre, con l’avanzare dell’età, le funzioni epatica e renale si riducono e con esse la capacità di convertire il colecalciferolo nella forma attiva.

Per mantenere il proprio benessere, è davvero importante integrare la vitamina D. 

Metagenics, produttore e distributore leader di micronutrizione di alta qualità, con la sua mission volta ad aiutare le persone a vivere una vita più sana e, di conseguenza, più felice, ha sviluppato un’ampia gamma di Vitamina D dando grande importanza sia alle formulazioni per le esigenze specifiche dei pazienti (come per bambini o per pazienti vegani), sia alla facilità di assunzione. 

La Vitamina D Metagenics è la più consigliata nel mercato italiano (dati New Line YTD Marzo 2023) ed è anche – cosa non di secondaria importanza – la più conveniente attualmente sul mercato: infatti la Vitamina D Metagenics permette di integrare questa vitamina così importante con meno di 5€ al mese.